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9月28日(水)日本橋高島屋三井ビルディングにて太極拳の体験講座を行います。秋の心地よい時期に日本橋の新しいスポットで、一緒に太極拳を楽しみませんか。お申し込みはこちらからどうぞ。日本橋LOOP

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心身をととのえる毎日の習慣に、八段錦や太極拳をお役立てください。
Instagramにて八段錦や太極拳の稽古をアップしています。
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太極拳の転倒予防効果について(NHK東洋医学ホントのチカラ)

 

太極拳の呼吸を調える効果について(NHK東洋医学ホントのチカラ) 

 

一緒に太極拳をするようにゆったりと太極拳の楽しさをお話しする場を持ちたくて、Podcastをスタートしました。ブラウザから Spotify  Apple Podcast
7月のNHK総合の各局地域向けニュースの時間帯に
太極拳のミニコーナーが紹介されました。

6月21日(火)夏至の日の正午に新宿住友ビル三角広場にて朝日カルチャーセンター主催 楊名時太極拳の体験イベントが開かれました。
2022年1月号の講談社FRaU「世界を変える、はじめかた。2022」号で小島聖さんと太極拳をしています。太極拳の心地よさをとらえていただいた誌面の様子をご覧ください。
12月30日木曜日20:30~NHKEテレ「きょうの健康」アンコール放送がございます。「いま注目!東洋医学のチカラ 太極拳で転倒予防と免疫アップ」本年最後の放送です。ぜひご覧ください。発売中のNHKテキスト「きょうの健康」12月号82ページより掲載がございますのであわせてご覧ください。
9月27日読売新聞で太極拳を紹介しています。動画も公開されていますので、こちらからご覧ください。
【すぐトレ】体調アップに太極拳 応用編①
【すぐトレ】やってみよう太極拳 応用編②
9月6日発売の読売新聞で太極拳を紹介しています。あわせて公開された動画もこちらからご覧になれます。
【すぐトレ】太極拳  優美に健康太極拳
基本編① : 動画 : 読売新聞オンライン https://www.yomiuri.co.jp/stream/1/18056/1/ 基本編② : 動画 : 読売新聞オンライン https://www.yomiuri.co.jp/stream/1/18083/1/ 
NHKウィークリーステラ7/30号(7月21日発売)ライフNaviのコーナーに「太極拳で転倒予防と免疫アップ」が掲載されています。
6月10日(木)0:00〜0:25(9日(水)24:00)より、東洋医学ホントのチカラ、「お家で簡単!心と体のセルフケア」が再放送されました。
5月18日(火)8時15分より放送のNHKあさイチの「わがままホビー」のコーナーで太極拳を紹介しました。
5月13日(木)20時30分より放送のNHK Eテレきょうの健康 で太極拳の健康効果を紹介しました。発売中の「NHK きょうの健康」テキスト5月号でも太極拳を紹介しています。あわせてご覧ください。テレビでは5月20日(木)13時35分より再放送されました。
今般の状況に鑑み、大変残念ですがイベントの開催は中止しました。改めてご案内できる日を心より楽しみにしております。2020.5月2日3日 鳥取の東郷と岡山の蒜山にて太極拳のイベントを行います。3日蒜山では太極拳でたっぷり動いた後に鰻の名店 翏(りょう)が手がける特別な昼食を楽しみます。初めて訪ねる場所です。2日の体験会、3日の講習会とも初めて太極拳をする方にもお会いできますように!
2月27日(土)19:30〜20:48 NHK総合「東洋医学ホントのチカラ 今こそ元気に!健康長寿SP」が放送されました。(4月4日再放送)太極拳の呼吸にクローズアップ!番組HPの出演者インタビューもご覧ください。
2021.1月10日(日)14:33〜 14:58 NHK総合「東洋医学ホントのチカラ お家で簡単!心と体のセルフケア」が再放送されました
2020.10月28日水曜日 8時15分から放送のNHK「あさイチ」特集『いまが大事!コケない身体をつくる』で楊玲奈がスワイショウを紹介しました。
スワイショウの動きはこちらの動画も参考にどうぞ
2020.8月14日(金)朝9:30~9:55 NHK総合テレビ「東洋医学ホントのチカラ お家で簡単!心と体のセルフケア」25分番組が放送されます。
5月放送の再編集で青井アナ、かまいたちのお二人、SKEのお二人が太極拳に挑戦しています。
7月8日(水)放送のNHK総合ごごナマ 2時台で2018年5月出演が再放送され、スタジオでは船越栄一郎さん、美保純さんらが生放送で太極拳に再チャレンジされました。
2020.5月5日(火)20時 NHK総合 東洋医学ホントのチカラ 今こそお家で!セルフケアSP で太極拳指導をしています。
2020.3
自宅でも取り組みやすい健康法として八段錦を紹介する動画を作成しました。リンクからご覧ください。
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2020.2
東洋医学ホントのチカラに出演、転倒予防に効果的な太極拳の紹介をしました。
世界が注目!太極拳による転倒予防の効果と隠れた秘密とは
2019.6
女性セブンでスワイショウを紹介しました
2018.5
NHKごごナマに出演しました
2017.2
朝倉書店刊 本間生夫先生、帯津良一先生編 『情動と呼吸』で太極拳について執筆しています。
2017.1
日経ヘルス2月号で太極拳を紹介しています
2016.12 – 2017.3
ららぽーとTOKYO-BAYで朝の太極拳をしました
2016.11
東洋羽毛 ぐっすり.com で太極拳を紹介しています
雑誌「百歳万歳」にて「楊玲奈のニイハオ太極拳」連載しました
2016.9
honeyee.com で小谷実由さん、平野紗季子さんに太極拳指導をしています
2016.7
雑誌ar で太極拳を紹介しています
2016.6
NHK Eテレ 私の朝活おいしいスタイル 出演
2016.5
J-wave GOLDEN WEEK SPECIAL GREEN NOTES
2016.4
commmons10健康音楽 ワークショップ開催、ステージ出演
2016.2.29
朝日新聞朝刊 リライフコーナー
2016.1
雑誌「山と渓谷」で太極拳を紹介しました